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池ヶ谷 誠 について

セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川生まれ。

トイレ激混みの陣馬山トレラン！

投稿日: 2025年2月23日 作成者: 池ヶ谷 誠

冷え込んだせいもありますが、トイレ激混みの陣馬山でした。 南面で風がないと暖かくて快適。 明王峠から相模湖へ下降。 最初の方は走りやすいですが、最後の600mはテクニカルです。 皆さん段差降りが完璧！ 鉄緑茶効果かっ！？ … 続きを読む →

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日和田山トレラン

投稿日: 2025年2月22日 作成者: 池ヶ谷 誠

本日は埼玉県高麗でトレラン。午前は丘陵ゾーン。 緩やかなアップダウンの連続です。 路面もドライで走りやすい午前中。 階段の特訓中。 午前中の後半はジワジワと休憩少なめで走り通しました。 巾着田に戻ってランチタイム。 午後 … 続きを読む →

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昼陣馬、夜高尾

投稿日: 2025年2月21日 作成者: 池ヶ谷 誠

昼は陣馬山。 本日の動画。 夜は高尾山でした〜！

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