「ブログ」カテゴリーアーカイブ

トレランツアーの休憩時などに行なっている健康トークのロングバージョン講座を開催いたします。普段から心がけるべき食事とパフォーマンスがアップする栄養補給について、糖質、タンパク質、ビタミン＆ミネラルを中心にお話しいたします … 続きを読む →

毎年３月下旬から４月上旬はサエラさんの故郷である九州に長期滞在するのですが、今年は東京を長期間離れることが難しい事情ができたため、東京でのんびり過ごすことにいたしました。ということで、週末はイベント開催をいたします。 3 … 続きを読む →

写真はイメージで〜す。 場所は佐賀県は唐津の川島豆腐店で朝食をいただくの画。 さて、お散歩ツアーの第２回は高輪ゲートウェイ編です。新駅名は「なんだかなぁ〜」という感じですけど、せっかくなので「高輪大木戸跡（東海道から江戸 … 続きを読む →