月別アーカイブ: 2013年9月

運動神経を鍛えよう！

投稿日: 2013年9月5日 作成者: 池ヶ谷 誠

フィジカルトレーニング 夏以外に月１回のペースで行っているフィジカルトレーニング。 自分の苦手な動きってやる機会が少ないと思いますが、強制的に色々な動きをドリルトレーニングしていきます。その結果、動きの幅が広がり、自在に … 続きを読む →

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写真

投稿日: 2013年9月4日 作成者: 池ヶ谷 誠

ツアーの写真を大量にオンラインアルバムに日々アップしていますが、 どういうわけだか表示されていない写真が各日ごとに数点あることが分かりました。 全てを表示するように設定し直しましたので、 夏のシャワクラにご参加いただきま … 続きを読む →

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マニアックな沢下り

投稿日: 2013年9月4日 作成者: 池ヶ谷 誠

テクニカル沢下り 普段は沢登り専門のセブンヒルズですが、年に一回の沢下りの日です。 勢い＆ノリ中心のジャバーン！ドボーン！ではなく、 ロープを使って下降していくマニアック度強しなツアーです。 さぁ本日も行ってみよ〜！けろ … 続きを読む →

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