月別アーカイブ: 2018年1月

トレランテクニック講座

投稿日: 2018年1月21日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレランテクニック講座 トレランテクニック講座を開催してきました。効率の良い走り方、登るコツ、下るコツ。時間を割いてみっちり練習してきました。引き出し多く足捌きができると本当に楽になりますから（体の負担が少ない）、今日の … 続きを読む →

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飯能トレラン。ご褒美に大福を食べよう！

投稿日: 2018年1月20日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin奥武蔵G／初級 埼玉県の飯能で丘陵トレラン。 緩やかな起伏が続くトレイルを駆け回りました！ 激しく急坂といった箇所はないので、走力次第ですがほぼ駆け上がり可。 登山者も殆どいませんので快適にトレラン … 続きを読む →

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ときがわ町の巨樹巡り

投稿日: 2018年1月14日 作成者: 池ヶ谷 誠

ネイチャートレラン「ときがわ町の巨樹を巡る」 埼玉県のときがわ町で巨樹巡りラン。 オン＆オフロードMIXのルート。 距離は長めで６本の巨樹を巡ります。 ニューバランスだけに〜・・・ シャキーンと天空に伸びる児持杉。 ヤッ … 続きを読む →

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