月別アーカイブ: 2018年12月

大晦日だよ！三浦半島トレラン。

投稿日: 2018年12月31日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレイルランニングin神奈川H／初級 早いもので大晦日ですね〜。本年最後は三浦半島南部でトレランです。 大晦日といえばHさんのスピードアタック!!! まじ速ぇ〜♪ コンディションは風が強めで肌寒い箇所もありましたが、まず … 続きを読む →

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チーム７「焼津アルプス＆とろろ汁トレラン！」

投稿日: 2018年12月30日 作成者: 池ヶ谷 誠

チーム７の忘年山行は静岡です。まずは宇津ノ谷峠ランから。 この峠道は年代順にトレースすることができます。まずは古代・中世の蔦の細道。 ジャブ程度の峠を越えて岡部側へ下ります。 「駿河なる宇津の山べのうつつにも　夢にも人に … 続きを読む →

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トレランテクニック講座

投稿日: 2018年12月29日 作成者: 池ヶ谷 誠

トレランテクニック講座 本日はトレランテクニック講座。 登りの体の使い方、下りの足捌きなど、たくさん練習してまいりました。 座学中〜♪ 本日のメンバー。 後半は下りのスピードがアップ！ スムーズに、効率良く、走る皆様なの … 続きを読む →

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