日別アーカイブ: 2023年10月29日

高麗でトレラン入門ツアー!

本日は埼玉県の高麗でトレラン入門ツアーを開催。 前半はトレランのレクチャーを挟みながらツアー進行。 入門ツアーだったのですが、フィジカル強めの方も多く面白かったです。 膝お大事に。 筋トレと長距離ランの両立。 宮沢湖のゴ … 続きを読む

カテゴリー: トレイルランニング | コメントする