本日は埼玉県の飯能でトレラン。
花粉さんが頑張っていましたー。重度の花粉症の私が言うのもなんですが、グルテンを控える、フラクトオリゴ糖を摂取、炎症を抑える食べ物や飲み物を摂取、ビタミンC＆Dを摂取。あたりでなんとか耐え切れるかと。私は５〜６年前から花粉症の薬は飲まずに頑張っています。西洋薬は体のポテンシャルを低下させますから。
柴犬の散歩ではなく、チーターの散歩をしているのでは？
という疑惑が出た速さでございました。
飯能のトレイルの起伏は緩やか。全部走れてしまうんですよね。
足立区鹿浜のスタミナ苑に平日狙いで食べに行きま〜す！
快調に、
飯能のトレイルを駆け抜ける皆様。
ポテンシャル高過ぎ〜！
花粉キツめな本日。陽気は最高でしたので楽しくトレランしてまいりました。
ご参加の皆様、本日はありがとうございました！
本日の動画まとめ。
注：動画は1080pでアップロードしています。再生時に画面右下の設定ボタンをクリックして1080pに変更すると高画質で視聴することができます。
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
