八海山八ッ峰越え

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新潟県の八海山を登ってきました。
ロープウェーを利用せず、屏風道〜八ッ峰〜入道岳〜新開道の周回ルートで。

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増水時はカゴで移動できるみたい。楽しそう♪
通常時は使用禁止とのこと。

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屏風道はとにかく急。

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後半は鎖場だらけで楽しめました。

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暑かったので千本檜小屋までがキツかったみたい。

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さ、八ッ峰へ。

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地蔵岳。

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不動岳。

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登下降は鎖場ばかり。

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スタンスは豊富だしグリップも効くのでイージーですが、落っこちたら確実に死ねそうです。

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斜め移動の鎖場。

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ロケーションは最高。

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これから紅葉シーズンになるので混み合うでしょうね。

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鎖とか梯子が設置されてなかったら楽しいだろうなぁ〜・・・

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最も傾斜がキツイ梯子&鎖場。

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鎖場も終盤戦。

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万が一に備えて補助ロープも携行していましたが、みんな余裕で通過でした。

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結構ハードな鎖場に見えますよね。実際はそこまで危なくないです。

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八ッ峰コンプリート!

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最高峰の入道岳へ。

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断崖絶壁!

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これで9つ制覇です。

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下山は新開道。ワイルドでございます。

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下り始めは全く走れませんが途中からイージーに。

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段差もあったりややテクニカル。

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路面はドライでグリップ良好!

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一気に標高を下げました。

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ひょい!

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怪我なく明るいうちに下山です。

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五十沢温泉で温泉入浴(←最高)、一品楼で町中華を楽しみました。
ご参加の皆様、遠方企画お疲れ様でした&ありがとうございました!


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六ツ石山ピストン!

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本日は奥多摩の六ツ石山トレラン。

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奥多摩駅からピストン山行。

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行き交う登山者とお喋りしながらピースフルなトレランでした。

本日の動画。


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展望抜群の大菩薩嶺・・・あれ?

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本日は大菩薩嶺トレラン。
下から丸川峠経由で登って周遊です。

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丸川峠までは急登。
丸川峠から北に行って鶏冠山で金を掘りたかったですがグッと我慢です。

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今は金は採掘できないので普通に大菩薩嶺のピークを踏んで、

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大菩薩峠に下降。

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展望最高!と言いたいところですがガスガスです。

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まさかの味噌おでん。自家製ですって。

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上日川峠からの下りは極上。

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石はゴロゴロしていたりするのですが、

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適度に難しいくらいで楽しめます。

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アクロバティック!

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音速を軽く超えた男。
禅も極めたらしいです・・・ゴイス〜です。

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涼しかったためトレランの負荷不足。
まずはバーピージャンプ30回。スパルタンでは肘を曲げて腕立てみたいにするらしい。部活の時は腕を曲げなかったので違和感があるんですよ。今日は腕立て伏せ流のバーピーでやってみましたが、個人的な感想としては腕を曲げない方が全身を追い込めるような気がします。腕立て力不足だと動きが止まっちゃいますもの。

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からのスクワット100回。
これは3セットでも良かったかもしれません。

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とどめはプランクを2分。
腰が痛〜いという方がいたので、こちらも1分3セットでも良かったかも。
日曜は体力的に追い込めるのでお得ですね!???
本日はありがとうございました。

本日の動画。


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