南高尾山稜トレラン。
ヤマボウシ。
城山まではハイキングよりは速いですが、基本的にゆったりペース。
城山からトレラン本番って感じです。
南高尾山稜は登山者少なめなのでトレランしやすい。
木の根や段差なども適度にあるのでフットワークの練習にもなります。
涼しかったので助かりました。
暑い日ですと３リットルぐらい飲む人もいるコースですもの。
昼＆夜とお疲れ様でした！
集合写真。
最後の方はアップダウンがキツめ。
終盤戦も気合いで頑張りました！
ご参加の皆様、タフなコースお疲れ様でした＆ありがとうございました。またどこかのトレイルでご一緒できますのを楽しみにしています！
本日の動画
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
