下界は暑すぎでしたね〜！
皆さん熱中症になったりしないか心配なぐらいです。
こんな暑い日は水量多めな奥多摩の沢が最高です。
水流にぶつかって納涼！
しかも筋トレにもなっちゃうという一石二鳥。
サスケなど、
開脚する滝も多々ありバランス感覚も整います。
暑〜い夏は沢に是非！本日はありがとうございました。
プロフィール
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
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