器具を使って楽しみながら運動神経向上をするトレーニングの日。
脳に色々な動きを覚え込ませて、イメージ通りに動ける体作りをしていきます。
月に一度のペースで世田谷は砧公園にて開催していますので、
ご都合がつく方は体を動かしにいらして下さいね。
本日はスノーボード（ハーフパイプやパウダー）、テニスなど様々なジャンルに親しまれている方が集結。普段からヤンチャな方々ばかりなようで終始元気でございました。
そしてアクティブな方ばかりなので会話も盛り上がる盛り上がる。
沼に入って抜け出せなくなりドロドロになった話など傑作でした。
月に一度の都心企画であるフィジカルトレーニング。
またトレイルランニングやシャワークライミングなど、
違うアクティビティでもお会いできますのを楽しみにしています。
本日は暑い中お越しいただきありがとうございました♪
池ヶ谷 誠 セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。
